ÚVOD
  • Svépomocná civilní obrana
  • Účel a záběr této knihy
  • Proč jste vy, vaše rodina a téměř všichni ostatní američané ponecháni jako nechráněná rukojmí sovětského svazu
  • Ruská, švýcarská a americká civilní obrana
  • Praktičnost provádění příprav na přežití během krize
  • Menší jaderné údery na Ameriku
  • Proč toto vydání 1987?
  • Exotické zbraně
  • Odměny
  • Dostupnost
  • Doporučené akce

KAPITOLA 1 Nebezpečí jaderných zbraní: mýty a fakta

KAPITOLA 2 Psychologická příprava
  • Zjistěte si co může přijít
  • Strach
  • Hrůza
  • Emoční paralýza
  • Přeživší atomové bomby
  • Pomoc od spoluobčanů

KAPITOLA 3 Varování a komunikace
  • Důležitost odpovídajícího varování
  • Druhy varování
  • Oficiální systém varování
  • Varování sirénami
  • Varování samotným útokem
  • Jak reagovat na nečekaná varování o útoku
  • Jak reagovat na varování o útoku během zhoršující se krize
  • Zůstat v krytu
  • Jak udržet rádia funkční

KAPITOLA 4 Evakuace
  • Potřeba evakuace se změnila
  • Oblasti s nejvyšším a vysokým rizikem
  • Evakuovat se nebo ne
  • Potřeba evakuačního seznamu
  • Evakuační seznam
  • Evakuace autem
  • Využívání síly svalů
  • Vybudování provizorního nebo stálého krytu namísto evakuace

KAPITOLA 5 Kryt, ta největší potřeba
  • Odpovídající kryt
  • Kryt proti radiaci
  • Typy stínění
  • Využití klenbového efektu zeminy pro zpevnění krytů
  • Kryt proti částicím beta a alfa
  • Ochrana proti dalším účinkům jaderných zbraní
  • Popálení kůže horkým prachem (popcornový efekt)
  • Nezbytné prostředky pro podporu života
  • Sklepní kryty
  • Veřejné kryty
  • Rozhodování jaký druh krytu postavit nebo použít
  • Kryt doma nebo v blízkosti domova
  • Zeminou kryté provizorní rodinné kryty
  • Veřejné a jiné existující kryty
  • Podzemní provizorní kryty proti spadu kryté zeminou
  • Provizorní tlakově odolné kryty

KAPITOLA 6 Větrání a chlazení krytů
  • Kritický význam
  • Výroba a používání provizorní vzduchové pumpy
  • Udržování snesitelných podmínek v krytu za horkého počasí
  • Odpovídající větrání v chladném počasí
  • Přirozená ventilace
  • Ventilace krytu bez filtrů
  • Rizika inhalace
  • Vymývání radioaktivních částic z atmosféry
  • Přerušení nebo omezení větrání krytu
  • Větrání a chlazení stálých krytů
  • Varování: mnohé oficiální návody pro stavbu a ventilaci krytů jsou životu nebezpečné
  • Směrové pohánění vzduchu pro větrání krytů
  • A. Směrové pohánění vzduchu pro větrání a chlazení menších krytů
  • B. Směrové pohánění vzduchu pro větrání a chlazení větších krytů
  • C. Další výhody směrových větráků

KAPITOLA 7 Ochrana před požáry a oxidem uhelnatým
  • Relativní nebezpečí
  • Fakta o požárních nebezpečích
  • Požáry zapálené tepelným zářením
  • Požáry lesů a křovin
  • Příčiny požárů
  • Oxid uhelnatý a toxický kouř

KAPITOLA 8 Voda
  • Potřeba vody a soli
  • Nošení vody
  • Skladování vody
  • Sifonování
  • Dezinfikování vody
  • Zdroje vody v oblastech zasažených spadem
  • Voda z vrtů
  • Odstraňování spadových částic a rozpuštěných radioaktivních látek z vody
  • Doplňování skladované vody po radioaktivním spadu

KAPITOLA 9 Potraviny
  • Potřebné minimum
  • Ztráta živočišné stravy s vysokým obsahem bílkovin
  • Opatření při konzumaci masa
  • Přežití chovných zvířat
  • Obživa na základní rostlinné stravě
  • Žít z přírodních zdrojů?
  • Potrava pro obyvatele krytu
  • Provizorní zpracování obilí a sójových bobů
  • Vaření s minimem paliva
  • Vaření obilí a luštěnin při nedostatku paliva nebo nádob
  • 100% Obilná a 100% luštěninová strava
  • Obiloviny doplněné luštěninami
  • Improvizované způsoby doplnění chybějících nezbytných živin
  • Potravinové rezervy
  • Základní dávka pro přežití na uskladnění
  • Nouzová strava pro malé děti
  • Skladování potravin
  • Osiva

KAPITOLA 10 Měřiče radiace ze spadu
  • Kritická potřeba
  • Upozornění pro kupující měřičů radiace
  • Válečné rezervy měřičů radiace
  • Měřiče radiace dostupné na trhu
  • KFM, svépomocný měřič dávkového příkonu

KAPITOLA 11 Světlo
  • Potřeba minimálního světla
  • Elektrická světla
  • Svíčky a komerční lampy
  • Bezpečné improvizované lampy do krytů

KAPITOLA 12 Hygiena v krytu a prevence nemocí
  • Prevence je lepší než léčba
  • Likvidace lidských odpadů
  • Likvidace mrtvých těl
  • Čistá voda a potraviny
  • Boj proti hmyzu
  • Osobní věci
  • Prevence kožních chorob
  • Respirační nemoci

KAPITOLA 13 Jak přežít bez doktorů
  • Dočasný návrat ke svépomoci
  • Neškodné nezasahování
  • Veterinární antibiotika
  • Akutní nemoc z ozáření
  • Celoživotní rizika z ozáření
  • Prevence poškození štítné žlázy radioaktivním jódem
  • Jiné způsoby prevence poškození štítné žlázy

KAPITOLA 14 Provizorní zařízení krytu
  • Význam odpovídajícího vybavení
  • Křesla, lavice, palandy
  • Prostěradlová hamaka a křeslo
  • Jak udělat prostěradlovou hamaku a předělat ji na hamakové křeslo

KAPITOLA 15 Improvizované oblečení a ochranné pomůcky
  • Základní principy oblečení do chladného počasí
  • Minimalizace tepelných ztrát z hlavy a krku
  • Tepelná izolace celého těla
  • Improvizovaná zimní obuv
  • Udržte se v teple bez ohně
  • Oblečení do deště
  • Sandály
  • Oblečení na ochranu proti beta popálení
  • Masky proti spadu
  • Maska proti spadu na míru

KAPITOLA 16 Minimální příprava před krizí
  • Kryt
  • Větrání – chlazení
  • Voda
  • Měřič radiace
  • Potraviny
  • Hygiena
  • Léky
  • Světlo
  • Rádio
  • Další nezbytnosti

KAPITOLA 17 Stálý rodinný protiradiační kryt s dvojím využitím
  • Nezbytnost
  • Vysoký ochranný faktor za dostupnou cenu
  • Minimalizace nebezpečí požáru a oxidu uhelnatého
  • Prevence praskání a problémům s mokrým krytem
  • Neplovoucí kryty
  • Odpovídající spolehlivé větrání / chlazení
  • Rada pro větrací otvory a tvarovky
  • Prevence a řízení kondenzace
  • Přímý vstup
  • Nouzový východ, který zároveň tvoří druhý velký větrací vstup
  • Spolehlivý nouzový výlez s vysokým ochranným faktorem
  • Skladovací prostor pro nezbytnosti
  • Sedačky, palandy, police
  • Voda
  • Potraviny
  • Vaření a topení
  • Světlo
  • Nylonové hamaky / křesla
  • Často přehlížená hygiena a další potřeby v krytu
  • Nacvičte si pobyt v krytu

KAPITOLA 18 Transpacifický spad
  • Potenciální ohrožení Američanů
  • Abyste se ochránili před transpacifickým spadem, začněte uvědoměním si, že:
  • Dva souhrnné závěry

PŘÍLOHA A Návody pro šest provizorních protiradiačních krytů
  • A.1 Dveřmi zakrytý podzemní kryt
  • A.2 Kulatinou zakrytý podzemní kryt
  • A.3 Kryt z tyčoviny
  • A.4 Nadzemní dveřmi zakrytý kryt
  • A.5 Nadzemní hřebenový kryt
  • A.6 Nadzemní ohradový kryt

PŘÍLOHA B Jak vyrobit a používat KAP, svépomocnou pumpu pro ventilaci krytů
  • I. Potřeba vzduchových pump v krytech
  • II. Jak funguje pumpa KAP
  • III. Návod na výrobu pumpy KAP
  • IV. Rychlejší konstrukce
  • V. Instalace a doplňky
  • VI. Provoz a údržba
  • VII. Úzké pumpy a malé pumpy KAP
  • VIII. Velké pumpy KAP
  • IX. Řešení zvláštních problémů
PŘÍLOHA C Návod na svépomocně vyrobený měřič radiace KFM
  • I. Potřeba přesných a spolehlivých měřičů radiace ze spadu
  • I. Priority prací pro přežití během krize
  • III. Jak co nejlépe využít tuto příručku
  • IV. Co je KFM a jak funguje
  • V. Potřebný materiál
  • VI. Užitečné, ale ne nezbytné materiály
  • VII. Potřebné nářadí
  • VIII. Výroba vysoušedla – ta nesnadnější, ale časově náročná část výroby –
  • IX. Výroba ionizační komory KFM měřiče
  • X. Výroba dvou samostatných 8-vrstvých křidélek z běžné hliníkové fólie
  • XI. Instalace křidélek z hliníkové fólie
  • XII. Výroba plastového víčka
  • XIII. Dva způsoby nabíjení KFM měřiče
  • XIV. Výroba a používání suchého kbelíku
  • XV. Jak používat KFM měřič po jaderném úderu
PŘÍLOHA D Improvizované tlakově odolné kryty
  • Rostoucí význam
  • Praktičnost improvizovaných protitlakových krytů
  • Konstrukční principy
  • Kryt z tyčoviny s tlakovou ochranou 50 psi
  • Bezpečnostní opatření pro osazenstvo protitlakových krytů
PŘÍLOHA E Jak svépomocí vyrobit a používat překližkovou dvojčinnou pístovou pumpu a filtr
  • Potřeba
  • Jak funguje dvojčinná pístová pumpa z překližky
  • Testy výkonu
  • Materiál
  • Funkční vztahy dílů pumpy
  • Vyříznutí překližkových dílů
  • Sestavení „bedny“ pumpy
  • Výroba pístu, táhla a jeho držadla
  • Provozování pumpy
  • Dlouhodobé uskladnění
  • Filtrační box a filtr
PŘÍLOHA F Způsoby zajištění lepšího větrání a denního světla v krytu s nouzovým výlezem
  • Potřeba
  • Výroba a používání multifunkční nástavby na nouzový výlez
  • Výroba a používání nástavby vchodu, která tvoří velký chráněný větrací vstup
  • Jiné vstupní nástavby pro velké chráněné vstupy přirozeného a nuceného větrání